不自贵，不自誉，不嫉妒胜己，不佞谄阴贼，如此乃为有德。且如平人之胆，仅藏汁三合，姜维之胆大如斗。
《养性志》云∶诸空腹不用见臭尸，尸气入脾，舌上白黄，起口常臭。 五者必存，虽心希难老者，口诵至言，咀嚼英华，呼吸大阳，不能不曲其操，不夭其年也。
兹补其阳明，使谷气充，冲脉盛，带脉引，宗筋润，是以能束骨而利机关，故其治独取阳明，而不以五痿异也。 《说文》云∶齿蠹也。
又云∶菌赤色，不可食，害人。 又云∶鹰勿合生海鼠食，令肠中冷，阴不起。
今以南北尊卑之势紊而使居下部，岂不背经义哉！徒拘拘以君臣尊卑而言，则肺亦臣也，《经》曰∶“肺者，心之盖也”，抑何反加于心之上耶？又云∶彭祖云∶人之爱气虽不知方术，但养之得宜，常寿百四十岁。
夫欲交接之道，男洼四至，乃可致女九气。 《苏敬注》云∶七孔者良。